11 mẹo tiết kiệm tiền ăn uống hàng ngày ai cũng có thể thực hiện

0
Chi tiêu tiền

Ăn uống là một trong những nhu cầu thiết yếu của con người. Tuy nhiên, cần chú ý điều chỉnh số tiền ăn uống sao cho hợp lý. Vậy làm sao để tiết kiệm được tiền ăn uống hàng ngày mà thực đơn vẫn đầy đủ và phong phú. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

Đặt hạn mức chi phí ăn uống hàng tháng

Đặt hạn mức chi phí ăn uống

Đặt hạn mức chi phí ăn uống

Đây là bước đầu tiên bạn cần thực hiện nếu muốn tiết kiệm chi phí ăn uống trong gia đình. Bằng cách này sẽ giúp bạn đảm bảo ngân sách chi tiêu, tiết kiệm được duy trì hiệu quả. Việc đặt hạn mức ăn uống sẽ căn cứ vào 2 yếu tố điều kiện kinh tế và nhu cầu ăn uống của mỗi gia đình.

Trong đó, điều kiện kinh tế là yếu tố quan trọng nhất. Nếu gia đình bạn có mức thu nhập cao, chi phí ăn uống có thể thoải mái một chút. Nhưng nếu thu nhập ở mức trung bình, cần cân nhắc trong chi tiêu sao cho hợp lý.

Theo lời khuyên từ các chuyên gia tài chính, chỉ nên dành khoảng 20% thu nhập cho chi phí ăn uống. Đây là con số hợp lý để tiết kiệm tiền ăn cũng như đảm bảo ngân sách cho các hoạt động khác. 

Nếu hiện tại, ngân sách ăn uống hàng tháng đang chiếm quá nhiều vậy thì hãy xem xét lại kế hoạch chi tiêu của mình để có sự điều chỉnh phù hợp.

Chuẩn bị thực đơn trong 1 tuần

Đây là cách mua sắm khoa học mà hầu hết mọi người đều bỏ qua. Lên kế hoạch thực đơn sẽ đem lại rất nhiều lợi ích:

  • Chuẩn bị món ăn phù hợp với kinh tế gia đình
  • Đảm bảo những món ăn đầy đủ chế độ dinh dưỡng
  • Tiết kiệm thời gian và chi phí đi lại

Việc này sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc nấu ăn, khi đã có thực đơn bạn sẽ có thời gian tìm hiểu về giá cả thực phẩm trên thị trường. Từ đó, lên kế hoạch mua sắm sao cho tiết kiệm nhất.

Lên danh sách thực phẩm cần mua

Trước tiên, cần kiểm tra những thực phẩm còn lại trong tủ lạnh. Bạn sẽ biết được trong nhà còn những gì? Có thể lấy ra sử dụng trong những ngày tới hay không?

Lên danh sách thực phẩm cần mua

Lên danh sách thực phẩm cần mua

Sau đó hãy lên danh sách những món đồ cần mua theo thực đơn đã chuẩn bị. Nên ước tính giá cả và cân nhắc về số lượng.

Lên danh sách trước bạn không những tiết kiệm thời gian. Mà còn hạn chế việc lãng phí tiền bạc cho những mặt hàng không cần thiết. Bên cạnh đó, từ danh sách này, bạn có thể ước tính được số tiền cần mang theo khi đi mua sắm. Sẽ rất khó để kiềm chế sở thích của bản thân nếu có nhiều tiền trong ví.

Trở thành đầu bếp tại gia

Nhiều người không muốn ở nhà nấu cơm ăn, cảm thấy quá phiền phức, vừa phải chuẩn bị, thái, rửa thức ăn rồi nấu, ăn xong còn phải rửa bát. Vậy nên họ đều chọn ra ngoài quán cơm ăn. 

Thế nhưng, ở nhà tự mình nấu cơm ăn thì không chỉ được ăn thức ăn sạch sẽ, an toàn hơn mà còn có thể tiết kiệm rất nhiều tiền cho ví tiền của bạn. Khi ở nhà bạn có thể nấu ăn cho cả gia đình 4 người với cùng mức giá như mua thực phẩm cho một hoặc hai người tại một nhà hàng.

Tự nấu ăn tại nhà là một trong những cách tiết kiệm tiền ăn uống đơn giản mà hiệu quả. Không những vậy, ăn uống tại nhà còn giúp đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho cả gia đình.

Tận dụng thẻ thành viên

Hiện nay, hầu hết các cửa hàng, siêu thị đều có thẻ thành viên dành cho khách hàng thân thiết. Hãy biết tận dụng lợi thế này, bạn sẽ tiết kiệm được một khoản tiền không nhỏ nhờ vào việc giảm giá và được chiết khấu khi mua hàng.

Tận dụng thẻ thành viên

Tận dụng thẻ thành viên

Đặc biệt, vào các ngày lễ lớn các siêu thị, cửa hàng đều có chương trình khuyến mãi hấp dẫn. Đừng bỏ qua những cơ hội mua hàng hóa chất lượng tốt với mức giá ưu đãi nhé.

Đi chợ theo tuần

Nhiều gia đình có thói quen “ăn bữa nào sẽ đi chợ bữa đấy” để có thể mua được thực phẩm tươi ngon cho gia đình. Tuy nhiên cách thức mua sắm này sẽ đem lại nhiều điều bất tiện.

Bạn sẽ mất thời gian, tốn tiền xăng xe đi lại. Ngân sách chi tiêu ăn uống dễ bị ảnh hưởng bởi đôi lúc vì công việc đột xuất bạn không đi chợ được, thực phẩm không có và lẽ dĩ nhiên gia đình bạn sẽ phải ăn ngoài. Đây cũng là lý do ngân sách chi tiêu cho việc ăn uống của nhiều gia đình bị nhiều lên mỗi tháng so với kế hoạch chi tiêu ban đầu. 

Cho nên cách tiết kiệm tiền ăn uống hiệu quả hợp lý nhất là hãy tập thói quen đi chợ 1 lần/tuần hoặc 3 lần/tuần. Ngoài ra, đi chợ theo tuần còn giúp bạn tiết kiệm tiền ăn đáng kể mỗi tháng. Bạn có thể sẽ được hưởng chương trình giảm giá hay nhận quà tặng kèm khi mua hàng với số lượng lớn.

Hạn chế mua đồ ăn vặt

Hạn chế mua đồ ăn vặt

Hạn chế mua đồ ăn vặt

Loại bỏ một số thức ăn vặt khỏi chế độ ăn uống của bạn. Đồ ăn vặt không những không tốt cho sức khỏe. Mà còn tiêu tốn của bạn một khoản tiền không nhỏ.

Thực tế chúng cung cấp rất ít dinh dưỡng và được đóng gói với các thành phần không lành mạnh, chúng vẫn rất đắt tiền.

Bằng cách bỏ qua các thực phẩm chế biến không lành mạnh, bạn có thể chi tiêu nhiều hơn cho thực phẩm lành mạnh có chất lượng cao hơn.

Theo dõi chi tiêu hàng ngày

Đây là một trong những cách đạt hiệu quả nhất nếu muốn chi tiêu hợp lý khi mua sắm. Bạn có thể ghi chép chi tiêu hàng ngày vào một cuốn sổ hoặc bảng Excel. 

Việc này sẽ giúp bạn nắm rõ tiền của mình đang được sử dụng như thế nào? Từ đó bạn sẽ biết được đâu là khoản không cần thiết và cắt giảm chúng vào những tháng sau.

Mua sắm thực phẩm theo mùa

Đây cũng là cách tránh ngộ độc thực phẩm khi sử dụng thực phẩm trái mùa hoặc không đúng mùa bị phun thuốc.

Sản phẩm địa phương khi vào mùa thường rẻ hơn. Hương vị và chất dinh dưỡng cũng thường đạt cao nhất.

Sản phẩm chưa vào mùa thường được vận chuyển từ nơi rất xa mới tới được cửa hàng, điều này không tốt cho môi trường hoặc ngân sách của bạn.

Không những vậy, trái cây tươi và rau quả đúng mùa thường rẻ hơn so với các khoảng thời gian khác trong năm. Đồng thời, chất lượng cũng được đảm bảo.

Ngoài ra, mua sản phẩm theo túi nếu có thể. Nó thường rẻ hơn rất nhiều so với mua từng miếng.

Tự trồng thực phẩm

Nếu có thể, hãy tận dụng những không gian trống ở sân nhà, ban công để tự trồng thực phẩm cho mình là một ý tưởng tuyệt vời.

Hạt giống rất rẻ và bạn có thể trồng các loại rau thơm, rau mầm, cà chua, hành tây và nhiều loại rau khác.

Có nguồn cung cấp liên tục ở nhà giúp bạn tiết kiệm tiền khi đi mua sắm. Các thực phẩm trồng tại nhà cũng có thể ngon hơn nhiều loại mua ở cửa hàng.

Tự trồng thực phẩm

Tự trồng thực phẩm

Mang theo cơm trưa

Việc ăn ngoài rất tốn kém, đi kèm theo đó là chúng ta không thể biết được đồ ăn có được chế biến một cách sạch sẽ và vệ sinh hay không. 

Vì vậy, hãy tranh thủ dậy sớm mỗi sáng chuẩn bị thức ăn và mang theo để ăn trưa, vừa tiết kiệm vừa đảm bảo vệ sinh nhé.

Kết luận

Trên đây là một số mẹo giúp bạn tiết kiệm chi phí ăn uống hàng ngày. Hãy thử áp dụng vào cuộc sống của mình để giảm thiểu chi phí sinh hoạt trong gia đình. Chúc bạn có được những bữa ăn ngon và chi tiêu hợp lý!

Đánh giá bài viết

Tôi là Lan Anh - Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tài chính, sẽ sử dụng các kiến thức đã được tổng hợp và đúc kết để cung cấp đến các bạn những thông tin chính xác, tư vấn hỗ trợ xử lý các dịch vụ tài chính, đầu tư hiệu quả nhất!

    Để lại bình luận hoặc câu hỏi để được giải đáp nhanh chóng.



    BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC